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Un enfant de 2 ans ne dort toujours pas (et n'a jamais dormi) toute la nuit

Au cours de ses 26 mois de vie, il a probablement dormi toute la nuit 15, peut-être 20 fois. Cela semble être une irrégularité, cela ne s'est jamais produit deux nuits de suite

Il est facile à mettre au lit. On dîne, puis on se brosse les dents, on lit des livres, et puis on se couche. Il s'endort presque toujours directement. Ou, sinon, il se parle un peu à lui-même et s'endort ensuite. Quoi qu'il en soit, l'intervention des parents à ce stade est très inhabituelle.

Dans le meilleur des cas, il se réveillait peut-être une fois par nuit. Il suivait généralement un schéma. Disons, à minuit et demi tous les soirs. Puis, après 3 semaines, ses habitudes peuvent changer, il se réveille peut-être à 2h30 chaque nuit.

Dernièrement, c'est 3 fois par nuit. Cela arrive entre 1h30 et 2 heures, presque comme à la fin d'un cycle de sommeil.

Il se rendort parfois de nouveau. J'ai l'impression de bien sentir quand cela va arriver, et quand cela ne va pas arriver. Malheureusement, c'est vraiment l'exception et non la règle.

Lorsque nous entrons dans sa chambre, l'interaction est très minime. En général, je ne lui parle même pas. Je le remets dans son berceau, je lui rends sa tétine (elle est généralement perdue à ce moment-là), puis je le recouvre d'une couverture. Je peux rester là-dedans pendant environ 5 secondes, et c'est tout ce qu'il faut, et il est bien. Jusqu'à ce que 2 heures plus tard, il se réveille à nouveau.

On dirait presque qu'il se réveille à la fin de chaque cycle de sommeil. Et, au lieu de dormir pendant ce temps, ou de se retourner et de se rendormir, il se met à pleurer et à s'agiter, et ne s'arrête pas avant les 5 secondes que je passe à faire la couverture/pacifiste.

Après 2 ans, nous sommes au bout du rouleau. Je ne sais pas quoi faire. Nous avons essayé certaines choses :

  • Sans couverture (nous vivons dans une zone chaude/humide, le climatiseur est réglé sur 74 la nuit)
  • Avec une couverture (une toison super douce, ou parfois une couverture très légère de type drap simple couche (pensez à ces fines couvertures d'emmaillotage).
  • Quand il était plus jeune, il a essayé de laisser une petite tasse d'eau (il ne l'a jamais utilisée)
  • Avec des animaux en peluche, sans en avoir
  • Avec une sucette. Cela a toujours été un must pour lui. Sur la suggestion de son pédiatre lors de son bilan de santé à l'âge d'un an (ou de 15 mois ?), il a dit qu'il suffisait de mettre quelques extras dans son berceau. S'il le perd, il aura plus de chances d'en trouver un tout seul. Cela s'est complètement retourné contre lui, car il s'attend maintenant à en avoir un dans sa bouche et au moins un dans ses mains. Je ne sais pas si cela est lié à son problème de sommeil ou non, car il avait déjà un problème avant cela.
  • Avec un réglage du courant alternatif légèrement plus froid. Bien qu'en hiver, nous maintenons la maison à environ 67, et le problème a persisté l'hiver dernier.
  • J'ai essayé de me mettre la tête dans la porte et de lui dire de se rendormir, au lieu de faire la routine couverture/pacifiste. L'idée étant de lui faire comprendre qu'il a besoin de cette aide de notre part. En général, cela ne fonctionne pas. Parfois, il se calme pendant 15 minutes, puis il recommence à s'agiter.
  • Nous avons un petit ventilateur dans la chambre. Il est légèrement pointé vers lui. Cela fait un moment que nous n'avons pas essayé sans. Je vais peut-être réessayer ce soir.
  • J'ai essayé de le laisser pleurer un peu. Il se met juste dans un état qui lui prend encore plus de temps pour s'endormir une fois que nous essayons de l'aider. Une ou deux fois, il a même vomi, il était tellement énervé (il semble être un pleureur très… muqueux. Il finit par tousser dessus, puis par vomir)

Nous ne savons tout simplement pas quoi faire. Il est important pour toutes les personnes concernées de bien dormir. Ce récent achat de se réveiller 3 fois par nuit est incroyablement difficile à gérer. Toute suggestion serait la bienvenue. Aidez-nous, s'il vous plaît !
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2012-09-11 12:41:20 +0000

Nous avons donné à notre fils une sucette lorsqu'il avait environ 7 mois, en pensant que cela l'aiderait à dormir [etc], mais cela signifiait en fait qu'il se réveillerait lorsqu'elle tomberait de sa bouche. Cela a donc causé plus de problèmes qu'il n'en a résolus. Nous l'avons rapidement sevré de la tétine, en la remplaçant par un objet de type jouet mou http://www.cuski.com/ ) qu'il mâche à la place. Il dort encore avec, à 2,3 ans, et il était très précieux quand il faisait ses dents. En fait, nous regrettons de lui avoir offert la tétine !

L'autre chose que nous avons faite, c'est de toujours passer par là lorsqu'il appelait (il savait donc toujours que nous serions là s'il avait peur, etc. Ce serait toujours moi (papa) aussi, donc toujours la même personne, la même routine apaisante.

Je suppose que je n'ai rien dit auquel vous n'ayez pas pensé - la seule autre suggestion que j'ai est de vérifier l'humidité de la pièce. Nous avons constaté que notre fils dormait mieux lorsque la pièce avait un niveau d'humidité décent, trop bas et qu'il se réveillait en toussant.

J'espère que les choses vont s'arranger pour vous.
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2012-09-11 19:45:51 +0000

Les gens n'apprennent pas à faire les choses sans pratique. Apprendre à se rendormir tout seul n'est pas différent. Cela signifie que vous devez d'abord décider s'il est plus important pour lui de ne jamais avoir à lutter, ou s'il est plus important pour lui d'apprendre cette compétence. Le fait malheureux de l'éducation des enfants est qu'il est impossible de faire les deux.

D'autres personnes ont mentionné que la tétine fait probablement plus de mal que de bien. Un moyen que j'ai trouvé utile est de les laisser utiliser la sucette pendant que vous les bercez pour dormir, mais de la retirer doucement avant de les mettre au lit. De cette façon, ils n'ont pas peur quand elle tombe soudainement.

L'autre chose est d’ enseigner une stratégie pour se rendormir, pratiquer la stratégie, et inciter la stratégie.

Enseigner devrait être ennuyeusement spécifique. Les parents sautent souvent une étape qu'ils pensent être évidente. Ce n'est pas évident pour un enfant de deux ans. Même à mon enfant de cinq ans, je dois donner des instructions comme “Arrête de pleurer”. Allonge-toi. Tirez les couvertures. Ferme les yeux. Va dormir.“ Si je saute une étape, il ne le fait pas. Et oui, quand les enfants ne font que pleurer pour avoir de l'attention, ils sont généralement parfaitement capables de s'arrêter quand on leur demande. Pour une raison quelconque, il n'arrive jamais à beaucoup de parents de demander.

Pratique devrait être très cohérent. Utilisez les mêmes mots à chaque fois. Peut-être en faire une chanson. Ne sautez pas la stratégie "juste cette fois” parce que vous êtes fatigué. Plus vous êtes cohérent, plus l'apprentissage sera rapide. Faites des répétitions à l'heure du coucher.

Inciter signifie lui faire vouloir suivre la stratégie. S'il est plus souhaitable de le faire à l'ancienne, c'est ce qu'il fera. L'incitation la plus facile et la plus immédiate est probablement votre propre présence. Appelez par la porte pour qu'il fasse le premier pas afin que vous puissiez entrer. Une fois qu'il l'a fait, faites les deux premiers pas, etc. Une fois qu'il a descendu toutes les marches avec vous de l'autre côté de la porte, attendez de plus en plus longtemps pour aller à sa porte. La transition progressive ne lui facilite pas seulement la tâche, elle vous facilite aussi la tâche.
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2012-09-11 13:13:34 +0000

Vous avez ma plus profonde sympathie. J'ai quelques suggestions qui pourraient vous aider.

Faire un livre de chevet? Le premier fils de mon ami a eu le même genre de problème. Il n'a pas dormi de la nuit jusqu'à l'âge de deux ans et demi. Voici ce qu'ils ont fait :

Ils ont pris quelques bons livres pour l'heure du coucher et ont dit qu'ils étaient sûrs qu'il dormirait toute la nuit sans avoir besoin de maman et de papa, comme le font les personnages des livres.

Puis ils lui ont fait son propre livre pour l'heure du coucher qui contenait des photos de lui. L'histoire décrivait sa routine au coucher, du brossage des dents à la mise en pyjama, en passant par l'endormissement et la sensation d'être si bien installé et de dormir toute la nuit. Il se réveillait le matin et était accueilli avec joie par ses parents qui étaient si heureux de le voir.

Quelques jours avec son nouveau livre, et il dormait toute la nuit.

Changer son heure de coucher? Il se peut qu'il se couche un peu trop tôt ou un peu trop tard. Nous avons eu des problèmes avec mon aîné (qui dormait bien, mais qui a commencé à se réveiller la nuit) quand il avait trois ans environ, mais le fait de le mettre au lit un peu plus tard a réglé le problème.

Problème de poil? Notre petit (qui a 26 mois aussi) a récemment commencé à se réveiller la nuit parce qu'il a pris conscience d'avoir une couche mouillée. Il est déterminé à enlever ses couches pour pouvoir porter des sous-vêtements comme son frère, et il trouve donc particulièrement pénible de se réveiller et d'être mouillé. Nous réduisons sa consommation de liquide l'après-midi et nous le mettons aux toilettes avant de se coucher, ce qui semble l'aider.

Je recommande aussi vivement The No-Cry Sleep Solution , en particulier si vous trouvez la méthode du “pleurnichard” perturbante. Cela nous a beaucoup aidés. Bonne chance. J'espère que vous trouverez une solution.
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2012-11-01 05:03:00 +0000

Voici une suggestion simple pour vous rendre temporairement la santé mentale : déplacez son lit d'enfant dans votre chambre à coucher. Cela facilitera son installation s'il se réveille beaucoup plus rapidement, et avec un peu de chance, il sera suffisamment rassuré par votre présence dans la même pièce pour commencer à s'installer et vous permettre de dormir toute la nuit.

Le problème évident est que vous avez maintenant un enfant de 2 ans dans votre chambre, et vous devrez le ramener dans sa propre chambre à un moment donné, auquel cas le cycle peut se reproduire. Mais au moins, vous pourriez dormir un peu en attendant ?
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2013-03-19 14:51:07 +0000

Ma fille, qui a deux ans et trois mois, traverse actuellement la même période, mais pour être honnête, elle n'a jamais bien dormi. Nous avons essayé tellement de choses, mais la laisser pleurer a fini par nous aider. Mais elle a fini par s'arrêter et a commencé à avoir des problèmes. Nous avons modifié son régime alimentaire parce que nous avons constaté qu'elle ne se sentait pas bien avec les produits laitiers, et nous avons été surpris de voir combien de choses contenaient des produits laitiers. MAIS MAIS….voici une chose à laquelle nous n'avons jamais pensé, et parfois beaucoup semblent ne pas y penser. Faites tester votre fils/fille pour voir s'ils ont une carence en vitamines. Nous avons découvert presque 2 ans plus tard qu'elle avait une très faible teneur en FER…..oui FER, et en vitamine D. Nous avons regardé ces tests et ce fut un changement immédiat. Je vous suggère fortement de faire examiner son sang. C'était difficile au début mais un miracle à la fin. Elle a de nouveau du mal à dormir, mais elle a des molaires de deux ans, donc nous ne sommes pas sûrs que ce soit la cause. Mais nous allons la mettre au lit un peu plus tard que la normale vers 9h45 maintenant. L'heure d'été lui a échappé. Elle se plaint de ses cauchemars, mais à cet âge, c'est une chose à la fois. Je vous conseille vivement de faire examiner les niveaux sanguins de votre enfant. C'est tout ce que je peux vous fournir.
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2012-09-11 09:34:50 +0000

Les enfants qui se réveillent souvent la nuit le font parce qu'ils attirent l'attention. Il sait que quoi qu'il arrive, tu viendras. De plus, les enfants de son âge ne devraient plus utiliser de sucettes. Alors, perdez la tétine et arrêtez d'aller dans sa chambre à chaque fois qu'il se réveille. Il pleurera, pleurera et vomira peut-être quelques fois (évidemment, vous devrez entrer s'il vomit), mais il apprendra à se calmer. Quelques jouets de réconfort et/ou une couverture préférée l'aideront.

Pour être honnête, c'est plus une question de vous que de lui. Ce sera difficile pour vous, car vous voudrez intervenir, et cela vous fera passer quelques nuits désagréables, mais c'est la seule façon de le faire dormir toute la nuit.
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2014-06-13 10:52:55 +0000

Vous vous assurez tous simplement que vos enfants jouent beaucoup physiquement chaque jour - ils seront si fatigués à l'approche de la nuit qu'ils commenceront littéralement à supplier d'aller dormir et ne se réveilleront jamais au milieu de la nuit.
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