Notre enfant de 4 ans ne s'endormira pas avant 23h
Notre enfant de 4 ans n'aime pas dormir. Je sais que cela ressemble à ce que tous les enfants disent, mais laissez-moi clarifier les choses. Elle ne pleure pas à l'heure du coucher, elle ne veut tout simplement pas dormir.
Nous commençons à la préparer pour aller au lit vers 20 heures. A 20h30, elle est dans son lit et les lumières sont éteintes. A 23h, quand on va dormir, elle est encore éveillée ! Encore une fois, elle ne pleure pas et pour autant qu'on puisse dire, elle n'a pas peur (elle aime que la lumière du couloir soit allumée et que la porte soit fendue, alors on fait ça).
Elle ne sort de sa chambre qu'occasionnellement, et c'est généralement pour boire une gorgée d'eau ou pour aller au pot. La plupart du temps, elle retourne dans son lit sans problème.
On la trouve là-dedans en train de jouer avec des jouets ou de regarder des livres. Si nous lui enlevons tout cela, elle reste éveillée en jouant avec ses doigts ou en parlant toute seule. Peu importe qu'elle soit restée dans la maison toute la journée ou qu'elle ait joué dehors pendant des heures sur son vélo. Elle ne s'endormira tout simplement pas. Elle nous dit toujours qu'elle n'est pas fatiguée.
Nous avons essayé la musique apaisante, mais cela ne marche pas. Si nous essayons de rester avec elle jusqu'à ce qu'elle s'endorme, elle essaie simplement de nous parler. Nous ne lui répondons pas ; elle nous dit simplement tout ce qu'elle veut faire demain.
Nous pensions que c'était parce qu'elle faisait une sieste pendant la journée, mais nous avons même arrêté. Elle ne fait pas la grasse matinée et se lève tous les jours à 9h30.
Est-ce normal ? Avez-vous des idées sur la façon dont nous pourrions la faire dormir plus tôt ? Certains enfants ont-ils simplement besoin de moins de sommeil ?