Quelles sont les solutions possibles pour faire face aux crises de colère nocturnes
Ma fille, qui va avoir 3 ans, n'a jamais été une bonne dormeuse. Elle se réveille régulièrement pendant la nuit, parfois jusqu'à 3 ou 4 fois, mais le plus souvent une ou deux fois.
Le plus souvent, elle veut simplement être réconfortée par sa mère, mais trop souvent, cela se transforme en une crise de colère totale avec le comportement typique des crises de colère :
- Cris / Pleurs
- Fracas / Frappes
- Coups de tête / Tirages de cheveux
Pendant la journée, les crises de colère sont assez rares. C'est une enfant qui se comporte très bien pour la plupart, avec ce que je considère comme une très bonne capacité de communication pour son âge (je mentionne cela parce que la plupart des conseils sur les crises de colère disent que l'enfant a des difficultés à communiquer). Le problème est que la nuit, elle semble être presque à moitié endormie et totalement incapable de rationaliser ou de communiquer. Je ne pense cependant pas qu'il s'agisse d'un cas de terreur nocturne, car elle ne présente pas le comportement typique d'un enfant qui crie alors qu'il est encore clairement endormi.
J'ai tendance à traiter ce problème par : (Je sais que c'est mal, mais la seule façon que j'ai trouvée pour mettre fin à la crise de colère est de la réveiller complètement, et la lumière, comme nous le savons, la stimule)
- Fermer sa porte (Elle a une petite soeur dans la chambre d'à côté, je ne peux pas la laisser crier dans le couloir car cela réveillerait le bébé)
- S'asseoir avec elle dans sa chambre (Je déteste l'idée de l'enfermer là-dedans toute seule. Bien que cela entraîne d'autres problèmes car elle devient alors violente avec moi pour lui avoir bloqué la sortie. C'est un peu un piège, mais si je ne m'assieds pas devant la porte, elle va courir dans le couloir et crier. Si je le fais, elle s'en prend à moi).
- Laisser la crise de colère suivre son cours (Cela prend parfois jusqu'à 30 minutes, mais généralement 15. Une fois la crise terminée, elle redevient l'enfant bien élevé que je connais. Elle se fait un câlin et retourne directement au lit sans faire d'histoires).
Quelqu'un sait-il comment faire face à cette situation ? Est-ce que je fais tout de travers ? Je suis sûr qu'elle s'en sortira - c'est presque toujours le cas, mais j'aimerais entendre d'autres points de vue.