Comment faire pour que notre enfant prenne du poids ?

J'ai remarqué dans l'une des réponses que vous avez dit avoir cessé de proposer des en-cas. Voici un exemple de notre programme de repas pour nos jumeaux de 15 mois. Nous proposons rarement des collations, mais nous échelonnons les repas et le lait. En les échelonnant, nous leur apportons régulièrement du lait riche en calories et en protéines. 002 - 7h30 8 oz de lait avec vitamines liquides Poly-Vi-Sol ) ajouté dans - 8h30 Petit déjeuner (Yogourt nature au lait entier avec purée de fruits, protéines telles que des œufs ou du jambon, fruits, glucides tels que des toasts au beurre d'arachide) - 10h30 8 oz de lait offert - [11-1 Heure de la sieste] - 1 : 30 Déjeuner (Avocat avec banane, protéines, légumes, glucides, fruits pour le dessert) - 3h30 8 oz de lait offert - 5h30 Dîner (Protéines, légumes, glucides, fruits pour le dessert) - 7h00 8 oz de lait offert - [8h00 heure du coucher]

Nous offrons 8 oz de lait à chaque fois mais, à part le matin, il est rare que le verre entier soit bu. De l'eau est toujours disponible dans l'aire de jeu pour être bue quand on a soif.

J'ai cherché sur Google “ high calorie foods for toddlers” et j'ai trouvé de bons résultats qui donnent de bonnes idées sur les aliments à offrir. Nous nous assurons de toujours proposer une grande variété d'aliments à chaque repas.

Notre plus grande astuce est ce que vous avez dit dans un commentaire, nous proposons le repas et ensuite, une fois qu'il est parti, nous proposons des fruits pour apporter quelques calories supplémentaires. Les myrtilles lyophilisées sont les plus appréciées.

Les enfants très occupés brûlent beaucoup de calories. Un enfant qui ne prend pas de poids régulièrement peut risquer de ne pas satisfaire ses besoins nutritionnels. C'est la raison de l'inquiétude de votre médecin.

Faire manger davantage votre enfant risque d'être très difficile. Par conséquent, c'est en faisant en sorte que chaque bouchée ait le plus grand impact calorique qu'il est le plus probable d'ajouter les onces nécessaires.

Voici quelques stratégies pour ajouter des calories.

Ajoutez 1 ou 2 cuillères à soupe de lait en poudre non gras dans les casseroles, les muffins, les céréales cuites, les crêpes, les puddings, la purée de pommes de terre, les œufs brouillés, le pain de viande, le lait entier, les milk-shakes, le yaourt et même sa formule.

Ajouter une boisson en poudre pour le petit déjeuner (comme Instant Breakfast®) au lait, aux milk-shakes, aux smoothies ou à la crème glacée.

Ajouter de la margarine ou du beurre supplémentaire aux céréales cuites, au riz, aux plats de pâtes, aux sandwiches, aux pommes de terre et aux légumes. Ajouter du fromage dans les ragoûts, pains de viande, craquelins, sandwiches, hamburgers, soupes, purée de pommes de terre et légumes. Tartiner de fromage ou de beurre d'arachide (attention aux allergies) les craquelins, muffins, tranches de fruits, crêpes, biscuits graham et bretzels. Pour les protéines supplémentaires, proposer davantage de ces aliments : œufs, lait, fromage, beurre d'arachide, fromage blanc, puddings, légumineuses, fromage ricotta, viandes et yaourts. Ces stratégies sont recommandées par les diététiciens. Vous pouvez même demander à votre médecin de vous orienter vers une consultation diététique avec un diététicien qui peut vous aider à élaborer un plan très spécifique pour votre enfant.

Son poids est-il disproportionné par rapport à sa taille, comme si elle était mal nourrie ? Ou est-elle en bonne proportion mais dans un “percentile” faible ou juste un peu en retrait ? Le premier problème est beaucoup plus grave, mais beaucoup de médecins s'inquiètent tout autant du second.

Les enfants prennent du poids de la même manière que les adultes, avec des aliments très denses en calories comme des glucides élevés. Veillez à ce qu'elle prenne des vitamines, mais consacrez une part beaucoup plus importante de son alimentation à des aliments plus caloriques que ce que vous considéreriez comme sain pour vous en tant qu'adulte.

Passez également en revue certains des fils de discussion sur les mangeurs difficiles. Si les enfants savent qu'ils auront leurs aliments préférés s'ils tiennent le coup assez longtemps, ils auront faim pour pouvoir en consommer davantage. Cela peut être très difficile à faire, surtout avec un enfant qui a besoin de prendre du poids, mais si vous limitez ses portions à ses préférés, il finira par avoir assez faim pour n'avoir d'autre choix que d'élargir son régime alimentaire pendant la journée. Il s'agit d'un compromis à court terme pour une prise de poids à long terme.

Il semble que votre pédiatre ne soit peut-être pas assez précis pour vous aider. Je vous suggère :

• Tenir un journal alimentaire. Dressez la liste des aliments, des portions et du moment de la journée. Peut-être pensez-vous que votre enfant mange plus qu'il ne le fait réellement. (C'est une douleur dans le dos au début, mais on s'y habitue ; mes parents ont dû faire cela pour moi à cause d'allergies et cela devient vite une seconde nature).
• Examiner de près l'histoire de la famille - de votre côté et de celui de sa mère. Tous les bébés étaient-ils maigres/maigres/grands/insuffisants/petits d'un côté de la famille ? Mon bébé est une cacahuète, mais du côté de mon mari, beaucoup de femmes de sa famille ont un petit cadre, donc nous ne sommes pas trop inquiets.
• Prendre un rendez-vous de consultation pour discuter de ce sujet. Apportez un carnet avec des questions prérédigées et prenez de nombreuses notes.
• Si le pédiatre n'est pas assez précis/aide, cherchez un autre pédiatre.
• Obtenir une orientation vers un nutritionniste pédiatrique. De préférence quelqu'un qui peut faire prendre à votre bébé des compléments alimentaires sur ordonnance si nécessaire (par exemple un nutritionniste qui travaille avec un médecin, ou qui est légalement autorisé à prescrire)

Je sais combien il est préoccupant que votre enfant semble au bas de la courbe en cloche, en termes de poids. Heureusement, pour l'instant, notre pédiatre ne s'inquiète pas (elle dit que QUELQU'UN doit se trouver à l'extrémité de cette courbe !) mais j'ai applaudi à chaque prise de poids que j'ai pu obtenir. Mon bébé a l'air en bonne santé et est très actif, mais je pense que c'est tout simplement de la paranoïa parentale normale que d'être un peu inquiet au fond de son esprit. Je vous souhaite bonne chance et j'espère que vous pourrez bientôt trouver des solutions !

L'appétit de notre jeune enfant semble varier en grandes variations d'un mois à l'autre, mais lorsqu'il est dans une phase où il semble manger trop peu, nous avons remarqué que les différentes positions d'alimentation peuvent affecter la quantité qu'il mange. Parfois, il ne se concentre et ne mange beaucoup que s'il est dans sa chaise haute avec plateau ; parfois, il déteste la chaise haute et mange davantage en se nourrissant avec ses doigts sur une couverture au sol ; parfois, il préfère s'asseoir sur mes genoux et me laisser le nourrir face à lui ; parfois, il préfère essayer de se nourrir avec une fourchette à jouet ; et si tout le reste échoue, nous mettons parfois une vidéo pour lui et le nourrissons pendant qu'il regarde, car il est quelque peu distrait et mange sans le regarder. Alors, essayez peut-être de mélanger les modes d'alimentation ?

J'ai remarqué que quelqu'un a suggéré d'offrir beaucoup de fruits. Les fruits ne sont pas bons pour la prise de poids. Mon fils est très amaigri et nous avons constaté que nous lui donnions trop de fruits et qu'il ne prenait pas bien du tout. Nous avons pensé que c'était sain pour lui, et c'est avec modération, mais pas pour prendre les kilos dont il avait besoin. Notre pédiatre nous a recommandé un petit déjeuner instantané à base d'œillets, du fromage et du beurre (du vrai beurre) sur tout ce qui est possible. Nous avons essayé Pediasure, mais il n'aime pas le goût et c'est assez cher. J'ai vu certaines personnes essayer d'ajouter de la crème au lieu du lait dans la purée de pommes de terre et je vais essayer celle-là. J'espère que ça aidera !

Notre fille aînée s'est fait dire la même chose (prenez du poids !) aux apparitions à 12, 15, 18, 21 et 24 mois (nous y sommes allés tous les mois car elle ne figurait pas sur les tableaux de poids, <1%).

Nous avons trouvé que Pédiasure était un excellent complément à son régime. Il contient 9 grammes de graisse par portion ainsi que des fibres et des protéines. PediaSure contient également beaucoup de vitamines et de minéraux. Il ne contient ni produits laitiers ni blé.

Nous avons remplacé tout le lait entier par Pediasure pendant 6 mois, puis nous avons continué avec surtout Pediasure. Elle est maintenant bien dans les 40% pour son âge (3,5 ans). Après l'âge de 3 ans, nous avons réduit la consommation de Pediasure, à une seule bouteille, et nous sommes passés à la version allégée (Side Kicks).

Vous trouverez ici une foule de bonnes réponses. Je voulais juste ajouter une chose qui nous a été donnée en conseil lorsque notre fils avait cet âge et nous étions tous désireux de voir plus de prise de poids. Nous avons été surpris parce que nous avions supposé qu'ils étaient plus sains, mais un excès de fibres peut être un problème pour les petits systèmes. Nous sommes retournés au pain blanc, etc. (avec les compléments, etc., dont les gens parlent ici) et avons constaté une amélioration.

qui dit, il a maintenant 5 ans et est en bonne santé, mais il est encore petit et ne s'intéresse toujours pas à l'alimentation. À cet âge, la crainte est l'obésité, donc plus personne ne nous dit de “régler le problème” !

Mon mari avait un profil de croissance similaire (ma belle-mère gardait ses dossiers) et il dit que l'important est de rester calme. Une fois que votre enfant réalise que c'est un problème, vous devrez vous battre pour la vie (nous nous battons aussi pour cet aspect malgré tous nos efforts pour l'éviter)

rappelez-vous, vous pouvez offrir le meilleur mais vous ne pouvez pas le leur faire manger

Le meilleur succès que nous ayons eu est de lui donner une chose à la fois.

Ie, au lieu de lui donner des pommes de terre et de la viande, nous lui donnons des pommes de terre. Quand c'est devenu ennuyeux, nous essayons un peu de carotte bouillie. Et quand elle ne veut pas, on lui donne de la viande. Et quand finalement elle ne veut plus rien manger du tout, nous lui donnons un peu de yaourt comme dessert.

Cela a relancé la prise de poids et elle en a pris beaucoup le mois dernier.

C'est aussi le même souci que j'ai avec mon fils de 22 mois. Lorsqu'il a eu un an, il ne prenait pas beaucoup de poids. Comme nous le savons tous, à cet âge, ils aiment courir partout et explorer les choses. Ils sont très occupés avec beaucoup de choses qui brûlent leurs calories, facilement. Ce que j'ai fait, c'est que j'ai conçu un plan de repas pour m'assurer qu'il puisse recevoir la bonne quantité de nutriments au bon moment, et je m'assure que ce plan est respecté. Comme je lui donne une bouteille de lait, dès qu'il se réveille. Quand nous prenons notre petit déjeuner, il se joint également à nous. Il a même sa propre chaise, spécialement fabriquée, pour pouvoir se joindre à la table à manger. De cette façon, il est d'autant plus encouragé à manger qu'il nous voit aussi manger avec lui. J'ai également acheté des aliments pour bébé, de sorte que s'il a envie de manger, il peut simplement le repérer. Ma mère lui a aussi acheté des chocolats (que je lui donne avec modération) pour lui donner de l'énergie. Il est également important que votre enfant dorme et se repose suffisamment pour qu'il puisse se recharger. Quoi qu'il en soit, continuez à surveiller le poids de votre bébé, pour que vous puissiez suivre ses progrès.

Avez-vous essayé … ?

• des tonnes de fruits (si elle n'est pas intéressée par la nourriture normale, au moins des fruits sucrés pourraient éveiller son intérêt ?)
• des fruits avec du yaourt plein/gros (il faut bien que ces calories lui soient apportées d'une manière ou d'une autre…), pensez au yaourt naturel (= sans saveur) pour éviter les sucres et tout ce qu'ils mettent dans la nourriture normale.
• demander au pédiatre des conseils plus utiles que “réparer”.
• si elle n'accepte rien d'autre que du lait maternisé, prendre la sorte la plus riche que vous pouvez trouver (pour les enfants plus âgés ?) et servir pendant la journée aussi (pas idéal, mais mieux que de perdre du poids !)

J'ajouterais des protéines (viande, haricots) et des repas plus fréquents (peut-être avec des en-cas sains entre les deux si cela ne gâche pas son appétit) aux réponses puisque vous mentionnez qu'elle n'est pas difficile, mais qu'elle ne mange pas beaucoup en une fois.

Mais si votre fille a une alimentation équilibrée et suffisamment de calories (et que les enfants n'en ont pas besoin) et qu'elle n'a pas de problèmes de santé connus, je demanderais à votre pédiatre pourquoi sa prise de poids la préoccupe. S'il y a des problèmes sous-jacents, le fait d'empailler l'enfant ne va pas l'aider tout en créant des problèmes potentiels à l'avenir. Les enfants en bonne santé ne s'affameront pas et ne mangeront pas autant que nécessaire. Si la prise de poids reste un sujet de préoccupation, votre médecin pourrait effectuer des tests pour vérifier les éléments associés à ce problème.

Les tout-petits ont besoin de collations entre les repas, leur estomac n'est pas aussi gros que celui des adultes. Mais il faut maximiser chaque calorie en choisissant de ne proposer que des aliments sains, riches en vitamines, en graisses saines, en nutriments denses, etc. Veillez à ce qu'elle ne fasse pas le plein de craquelins de poisson rouge et autres, à ce qu'elle mange plus de fromage, de fruits frais, à ce qu'elle ajoute du beurre à tout ce que vous pouvez pour obtenir plus de graisses dont les bébés ont besoin, etc. Et vous devrez peut-être rappeler à votre enfant que ce serait un bon moment pour grignoter en lui préparant une collation saine et en la lui offrant à un moment espacé des repas.

À 14 mois, je m'attendrais encore à ce qu'une partie importante de ses calories proviennent du lait maternel ou du lait maternisé. Bien que l'on considère généralement qu'il est acceptable de permettre à un enfant de 14 mois de boire du lait entier, si vous devez le faire “grossir”, je m'en tiendrai à l'utilisation du lait maternisé, qui est meilleur pour lui sur le plan nutritionnel. Souvent, il est plus facile d'obtenir plus de calories en ajoutant des calories liquides (comme pour les adultes, par exemple : boire du soda, du café, etc. ne semble pas toujours difficile lorsque l'estomac est “plein”), alors peut-être que vous devriez consulter votre pédiatre pour savoir s'il serait acceptable d'augmenter sa consommation quotidienne de lait maternisé.

Parfois, c'est juste le gamin en général, mon aîné avait tendance à être du côté des plus grands et des plus petits, bien qu'il ait eu un bon appétit en grandissant. Il a été nourri au sein jusqu'à l'âge de presque un an et demi, mon fils de 14 mois en a encore un peu, bien qu'il soit rondouillard et qu'il ait un bon appétit. Nous avons essayé de lui donner autre chose après que notre fils ait décidé de ne plus manger une seule chose, de cette façon nous l'avons maintenu à table. J'ai remarqué que lorsque les enfants sont TRÈS actifs, leur appétit diminue parfois même lorsqu'ils dépensent beaucoup de calories, et d'autres fois ils ont plus faim lorsqu'ils ne font pas grand-chose.

Quelques fois, notre ancien pédiatre nous a dit de travailler sur l'alimentation et la prise de poids, parfois nous avons réussi et d'autres fois nous n'avons pas réussi. Nous avons simplement fait face à la situation.

De mon point de vue, si l'enfant grandit encore et mange une grande variété d'aliments, alors les choses vont bien et chaque enfant, étant différent, grandira et mangera de manière différente. Vous semblez faire les bonnes choses.