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Pourquoi mon bébé se réveille-t-il en pleurant à l'instant où on le met dans son lit ?

C'est probablement un classique mais voilà. Entre minuit et trois heures, mon bébé de 9 mois se réveille en pleurant. Souvent, il a faim ou a des gaz et peut être assez facilement consolé et s'endort dans nos bras une fois que ses besoins ont été satisfaits.

Cependant, en de nombreuses occasions, peu importe le temps que nous attendons ou la profondeur de son sommeil, à l'instant où il “se pose” sur son lit (ou parfois quelques millisecondes avant), il cambrera le dos et se mettra à pleurer. Après cela, il n'y a rien d'autre à faire que de le reprendre et il se rendort souvent tout de suite dans nos bras.

Qu'est-ce que c'est que ça ? Est-il temps de retirer les éclats de verre de son matelas ? (je plaisante - je suis fatigué et j'ai un peu de punch).

Quand il s'endort pour la première fois pour la nuit, l'orchestre du diable ne peut pas réveiller le petit sac de pommes de terre, mais une fois qu'il passe à la scène REM, nous passons à ce numéro de cirque. Pas tous les soirs - certaines nuits, il dort de 8h30 à 6h30. Mais lors des “mauvaises nuits”, nous pouvons être debout pendant quelques heures à chanter et à danser “Putting himdown”.

Je suppose que je veux avoir un avis sur “comment diable se réveille-t-il instantanément au moment où il touche son lit ?” et “pourquoi ? "Je réponds à ma propre question 4 ans après les faits parce que j'ai eu récemment l'occasion de réfléchir à tout cela et je voulais saisir ces pensées. Il a fallu de nombreux mois, mais les habitudes de sommeil se sont formées et tout le monde a fini par prendre le repos dont il avait tant besoin. En attendant, voici ce qui a fonctionné :

Réduire le % de changement dans l'environnement.

Fondamentalement, j'ai essayé de faire en sorte qu'il y ait le moins de changement possible à la fois, avec des pauses entre les deux. Le processus a été assez long, mais tout était mieux que de rester debout toute la nuit. Afin de réduire le pourcentage de changement, j'ai dû ajouter un tas de choses qui pouvaient être maintenues constantes. Le bruit, l'éclairage, la température, etc. car bien sûr le contact physique et l'orientation allaient changer dès que je le mettrais au lit.

  1. Bruit : créez un environnement de bruit blanc qui ne changera pas lorsque vous coucherez l'enfant - soyez conscient que les côtés d'un lit d'enfant peuvent modifier les fréquences qui frappent l'oreille, donc soyez attentif à votre source sonore et à la façon dont elle sonne au-dessus du lit (où vous bercerez l'enfant) et à l'intérieur du lit.

  2. Bourdonnement : ajoutez votre propre bruit (fredonnement ou chant) au mélange. C'est un bon choix car il maintient votre présence et (plus important) peut être réduit progressivement (chanter de plus en plus silencieusement)

  3. Lumière : soyez attentifs à la façon dont toute lumière ambiante peut être occultée par les côtés du lit d'enfant - et éventuellement s'inscrire sur les paupières de l'enfant. Et n'oubliez pas votre propre ombre.

  4. Orientation : vous devez progressivement déplacer le bébé dans l'orientation exacte (dans vos bras) dans laquelle il se trouvera sur le lit. Déterminez donc comment vous devez tenir l'enfant lorsqu'il est couché sur le lit et le mettre en position dans vos bras. Les lits d'enfant avec des côtés profonds sont mortels parce que vous devez vraiment vous pencher et cela peut vous abîmer le dos. Ne laissez pas l'enfant rouler quand vous le couchez ! Soyez prêt à rester penché sur le lit avec l'enfant dans vos bras, mais à toucher le lit pendant des périodes d'agonie avant de retirer vos mains / bras, ce qui modifie la chaleur corporelle

  5. La chaleur corporelle : les couvertures et les langes sont essentiels ici car ils isolent l'enfant de notre propre chaleur corporelle et la baisse de température est moins importante lorsque vous vous extrayez.

  6. Ne partez pas tout de suite ! Si par miracle vous avez extrait vos mains, restez où vous êtes ! Gardez tout le reste constant - votre bourdonnement, le bruit blanc, la lumière et votre présence.

  7. Sortie ninja. Pratiquez votre sortie - deux pas maximum si vous avez des sols qui grincent. Je l'ai fait descendre à deux marches, un pivot et fermer la porte en moins de 2 secondes. Lorsque vous êtes prêt à partir pour le casse et que vous avez suivi toutes les autres marches lentement, sortez de là en un éclair (sans bruit).

  8. Répétez, répétez, répétez. Le rituel est la clé. Plus vous faites tout exactement de la même manière, plus le processus sera fluide.

  9. Restez calme. L'agitation est le pire. Vous savez, ces nuits où vous avez VRAIMENT besoin que le bébé se calme parce que vous devez travailler, sortir ou simplement dormir ? C'est la nuit qui sera la plus longue ! Alors, restez calme. J'en suis arrivé à un point où mon monologue intérieur était "hé, profitez-en. Vous pouvez être avec votre bébé juste tous les deux. Ce sont des moments précieux. D'ailleurs, que vais-je faire d'autre de mon temps ? C'est pour ça que je suis faite…” Je ne suis pas sûr d'avoir acheté ma propre propagande tout le temps, mais, 4 ans plus tard, je peux toujours regarder tout cela avec affection et je ne peux que conclure que A) c'était en fait précieux, spécial et rare et B) vous oubliez les mauvais trucs et vous vous souvenez de la Bien - comme le font vos enfants - et c'est pourquoi la race humaine ne s'est pas éteinte.
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2011-05-17 07:45:45 +0000

Vous n'avez pas précisé comment vous l'avez mis au lit, alors voici quelques suggestions. Je pense que le nourrisson se sentira abandonné si vous le mettez au lit sans un mot, puis que vous lui enlevez simplement les mains et quittez la chambre. Je n'insinue pas que vous le faites, mais c'est un contraste. Avez-vous essayé de :

  • Faire des sons apaisants (“sssshhhhh…”) avant, pendant et après l'avoir posé, pour qu'il puisse entendre que vous êtes là.
  • Vous déplacer, vous et votre enfant, lentement, avec précaution, délibérément, avec amour. Non pas pour éviter de le réveiller, mais pour lui donner une impression de calme et de sérénité par vos mouvements.
  • Faites la transition entre “tenu”, “touché” et “seul” en douceur. Lorsqu'il est allongé sur le matelas, continuez à le toucher doucement. Juste une main calme et plate, couchée doucement sur la poitrine ou le dos. Glissez lentement vers les pieds, en enlevant lentement la pression. Évitez de toucher ses mains ; cela pourrait signaler un désir d'interaction.
  • Prenez votre temps pour le mettre au lit. L'acte entier peut être fait en quelques secondes, mais vous pouvez aussi l'étirer sur une minute entière ou plus. Lentement, délibérément, doucement.

J'ai aussi appris que les enfants qui dorment sont très sensibles à leur gyroscope intérieur. Les rotations sur l'axe longitudinal (de la tête aux pieds) sont agréables, mais les rotations sur l'axe transversal (de la verticale à l'épaule à l'horizontale dans les bras/sur le lit) ne sont pas agréables. Faites donc ces rotations lentement.
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2011-07-30 14:03:41 +0000

Les enfants (les humains d'ailleurs) sont tous des êtres à base sensorielle. Passer de l'étreinte d'un parent à un lit est un changement majeur dans les expériences sensorielles. Plus précisément, l'odeur, la température, la densité/douceur, l'orientation du corps et le toucher/texture sont différents. Ces changements stimulent la plupart des 7 systèmes sensoriels du corps (capteurs vestibulaires, proprioceptifs, olfactifs, tactiles, visuels, gustatifs et auditifs). La stimulation augmente la vigilance, ce qui se traduit par l'éveil ou même la sursaut et l'inconfort pour certains enfants.

Certains enfants (dont mon fils) ont du mal à intégrer pleinement les informations combinées de tous ces systèmes, ce qui entraîne de grandes difficultés à s'autoréguler ou à se calmer lorsqu'ils sont contrariés. Il n'a jamais pu “pleurer”, bien que, sur les instructions du médecin, nous l'ayons laissé pleurer pendant des heures jusqu'à ce que nous apprenions ses déficits d'intégration/traitement sensoriel.

Le défi consiste à réduire les différences qu'un enfant ressent lors de la transition entre les bras et le lit. Ou, du moins, maximiser les sensations de calme qui réduisent son système “d'alarme” ou “d'éveil”. Les stratégies d'apaisement comprennent des sons et des bruits calmants (une machine à sons, un ventilateur ou même un moteur d'humidificateur peuvent fonctionner), des mouvements rythmiques (rebondir, se balancer, tapoter), une pression et une chaleur profondes (emmailloter, couvrir lourdement, serrer les bras et les jambes contre le corps), l'obscurité (mon fils était sensible à la photo et se réveillait lorsque les lumières étaient allumées dans des pièces éloignées), et des odeurs et des textures (un morceau de ma robe de soie offrait une odeur et une texture réconfortantes - pour d'autres, la reliure en soie d'une couverture préférée fonctionne).

Votre observation attentive et le fait de suivre les conseils de votre enfant vous donneront les réponses que vous cherchez et vous aideront à comprendre ce qui rend votre enfant unique.
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2011-05-19 22:19:00 +0000

Il y a évidemment différentes écoles sur ce sujet. Je vous suggère de les mettre dans leur lit et de les laisser se débrouiller. C'est ce que m'ont suggéré mes aînés, et malgré les hésitations évidentes qui accompagnent cette approche “brutale”, elle a bien fonctionné les quelques fois où je l'ai essayée, en dernier recours, dans un premier temps. Cela peut même prendre une heure au début, mais le temps diminuera rapidement.

Si le bébé est calme et heureux dans vos bras, que vous l'avez bien nourri pendant la journée, que vous l'avez changé, et que vous avez vérifié le lit, alors il est évidemment en bonne santé, et il s'agit de s'habituer au lit ou à la chambre. En le sortant du lit “à la demande”, vous ne lui donnez pas la bonne leçon, et vous n'améliorez aucune de vos vies. La règle qu'on m'a énoncée est la suivante : une fois que le bébé est dans le lit, ne le sortez pas, sauf pour le changer ou si le lit est en feu.
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2011-05-17 11:55:12 +0000

Nous avons eu des problèmes similaires à ceux mentionnés ci-dessus, en plus d'un problème où nos deux enfants ont eu du mal à dormir sur le dos. Cela peut être dû en partie à une allergie, le plus âgé le montre davantage maintenant, mais dès qu'ils sont tombés à plat ventre, ils se sont réveillés presque immédiatement. Nous avons commencé à incliner légèrement le lit, peut-être de 5 degrés, la tête en haut, ou à empiler les matelas pour qu'ils restent les mêmes (ce qui nous mettait plus à l'aise) et ils ont bien dormi.

Faire du bruit comme on fait n'importe quoi est bien, ma femme et moi le faisons chaque fois que nous bougeons ou touchons les enfants quand ils dorment… surtout quand nous les ramenons de la voiture.
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2012-02-20 06:30:34 +0000

La chose gyroscopique que mentionne @TorbenGundtofte-Bruun, je pense, est liée au Réflexe Moro . J'ai une variation sur la technique de Torben. Pendant que le bébé est dans vos bras, faites d'abord pivoter le bébé pour qu'il soit sur le côté. Mettez-le lentement dans le berceau, puis très lentement, faites-le tourner jusqu'à ce qu'il soit sur le dos. Cela fonctionne très bien pour moi. J'espère que cela aidera les autres parents.
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2011-05-23 07:34:48 +0000

Nous avons eu ce problème aussi pendant un long moment , et notre fille a tout simplement refusé de dormir dans son lit. Si elle dormait profondément et que nous faisions vraiment attention, nous pouvions l'y faire dormir, mais elle criait dès son réveil

Cela s'est plus ou moins arrêté tout seul en même temps que nous avons arrêté l'allaitement. Maintenant, notre fille va même s'étirer vers le lit en s'endormant pour indiquer qu'il est temps de ne plus la tenir dans ses bras.

Donc, bien que je ne puisse pas vraiment répondre au “pourquoi”, cela pourrait valoir la peine d'essayer de partager votre lit avec le bébé pendant quelques mois, et de réessayer plus tard.
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2011-05-17 18:24:44 +0000

En fait, selon mon expérience, les bébés se réveillent ainsi parce qu'on a oublié un autre besoin qui doit encore être satisfait. J'ai toujours utilisé la liste de contrôle en trois points, juste au cas où :

  1. faim.
  2. Couche humide.
  3. Douleur.

Habituellement, se réveiller immédiatement après avoir été couché signifie que vous avez oublié l'une des deux premières, plutôt que la troisième, parce que s'il s'est endormi sur vous malgré ses douleurs de dentition ou de gaz, alors il sera bien endormi de toute façon. Surtout à cet âge, le bébé sait que le coucher dans son berceau signifie qu'il est temps de dormir pour le reste de la nuit. S'il est vraiment fatigué et que tous ses besoins sont satisfaits, il se dira simplement “oh, je suis au lit, il est temps d'aller dormir”, mais s'il se réveille tout de suite, c'est plutôt “Aaah ! Hé papa, tu as oublié quelque chose ! Je ne peux pas aller dormir maintenant”

Si tout cela échoue, emmenez-le simplement au lit ou dormez avec lui sur le canapé. Tout ce qui fonctionne, fonctionne. Le sommeil est bien plus important que tout le reste, pour les parents comme pour le bébé.
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2014-05-14 22:43:25 +0000

Vous êtes un point d'ancrage dans le monde pour votre enfant. Tout le reste change et bouge, ce qui est formidable, c'est ce qu'est la vie, mais vous êtes toujours là, un havre de paix dont la simple présence est la chose la plus rassurante au monde.

Et puis vous avez pris ce petit humain et l'avez jeté en prison. Bien sûr, cela ressemble à un lit d'enfant, mais à toutes fins pratiques, c'est une cage.

Et vous vous demandez pourquoi votre enfant essaie de se rapprocher de vous :(. Il/elle essaie désespérément de garder le contact et de sentir la chaleur de votre peau. Et vous êtes venu sur Internet pour demander comment faire en sorte qu'il/elle ne veuille pas être proche de vous.

Les enfants ont besoin de la proximité de leurs parents, c'est une période de développement dans leur vie. En grandissant, ils se désengagent, mais s'il vous plaît, ne les forcez pas.

Notre fille de 1,5 ans dort avec nous dans le lit. Il y a quelques mois, elle n'aimait pas l'idée de dormir dans un lit d'enfant juste à côté du lit (c'est un endroit amusant pour un jeu de 5 minutes, mais vous ne me gardez pas enfermé ici, d'accord ? Nous avons essayé d'enlever le côté de son lit et de le mettre à côté du nôtre, de sorte qu'il s'agit d'un endroit plat où elle peut se déplacer librement, vers son lit ou le nôtre, et elle a répondu avec enthousiasme en y installant un campement - c'est alors que j'ai su que c'était le bon moment.)
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