Utilisez des probiotiques, en particulier Lactobacillus reuteri (L. reuteri), et attendez-vous à une amélioration après 7 jours.
Au cours des dernières décennies, les preuves que les probiotiques présentent de nombreux avantages et peu d'effets secondaires, tant pour les adultes que pour les bébés, n'ont cessé de croître. Il existe plusieurs études sur des souches spécifiques (voir ci-dessous), mais il n'y a pas de consensus quant aux meilleures souches. Mon choix de profane a donc été de sélectionner un mélange en poudre peu coûteux de plusieurs souches bactériennes, couvrant quelques souches de Lactobacillus (comme L. reuteri) et de Bifidobacterium. Nous avons utilisé le probiotique pour nourrissons choisi par Udo (un mélange de plusieurs souches bactériennes, sous forme de poudre), quotidiennement pendant la première année environ, à partir de la naissance, comme prophylactique pour les coliques et la diarrhée. Comme pour tous les probiotiques bactériens, je les ai achetés uniquement dans la section réfrigérée des magasins (Whole Foods, ou magasins spécialisés dans les produits diététiques), et les ai conservés au réfrigérateur.
Je ne sais pas si cela a eu un effet quelconque, ou nous avons juste eu de la chance, mais les enfants n'ont pas eu de coliques, et lorsqu'ils ont eu la diarrhée, c'était à court terme.
Clinical Guide to Probiotic Products Available in USA : http://usprobioticguide.com/
Using probiotics in the paediatric population | Position statements and practice points | Canadian Paediatric Society : http://www.cps.ca/documents/position/probiotics-in-the-paediatric-population
Si vous avez besoin de plus, faites une recherche sur Google en utilisant les termes : pubmed probiotics infants gas
, ou quelque chose de similaire. Vous pouvez trouver de nombreux résultats de recherche sur le sujet, dont la plupart soutiennent la recommandation des probiotiques pour les douleurs gazeuses ou les coliques, par exemple :
Koonce, T., Mounsey, A., & Rowland, K. (2011). Un bébé qui a des coliques ? Voici un remède surprenant. The Journal of family practice, 60(1), 34-36 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183958/
Ces articles citent la dose de L. reuteri, 100 millions d'unités formant colonie (CFU en abrégé) par jour, avec des améliorations supérieures au placebo constatées après seulement 7 jours.